Incontri settimanali

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  • per fare attività fisica salutare
  • per godersi piacevoli panorami
  • per avere contatto con la natura
  • per migliorare la tecnica esercitandosi
  • per piacevoli momenti di socializzazione
A seconda degli obiettivi personali, gli incontri danno la possibilità di esercitare la tecnica acquisita nel Nordic Walking, godersi il contatto con la natura e il panorama oppure approfittare per socializzare con i partecipanti.

Oltre alla fase di riscaldamento, stretching e rilassamento finale, lungo i percorsi vengono a volte anche proposte delle attività complementari: esercizi fisici di equilibrio, forza e coordinazione attività ludiche, culturali, paesaggistiche ecc…