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Incontri Settimanali

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  • per fare attività fisica salutare
  • per godersi piacevoli panorami
  • per avere contatto con la natura
  • per esercitarsi nella pratica della tecnica 
  • per migliorare, forza e coordinazione
  • per piacevoli momenti di socializzazione
A seconda degli obiettivi personali, gli incontri settimanali permettono di esercitare la tecnica acquisita nel Nordic Walking, godersi il contatto con la natura, il panorama e approfittare per socializzare con i partecipanti.
Oltre alla fase di riscaldamento, stretching e rilassamento finale, lungo i percorsi vengono a volte anche proposte delle attività complementari: esercizi fisici di equilibrio, forza e coordinazione attività ludiche, culturali, paesaggistiche ecc…
Incontri Settimanali

La proposta è offerta su quattro gruppi con periodi e caratteristiche diverse, nei giorni:

 

  • MARTEDÌ :  - gruppo "POMERIGGIO"  dalle 14.00 alle 15.45/16.00   - passo  ANDATURA MEDIA    ( attivo tutto l'anno )
                       - gruppo "SERA"                 dalle 18.15 alle 19.45/20.00    - passo  ANDATURA MEDIA    ( attivo da Aprile a Novembre )
  • GIOVEDÌ :  - gruppo "SOFT"                 dalle 14.45 alle 16.15/16.30    - passo  ANDATURA LENTA     ( attivo tutto l'anno )


Nel Calendario di seguito, che viene costantemente aggiornato, sono indicate di principio le date, i percorsi ed i luoghi di ritrovo di ogni incontro settimanale.
Luoghi, percorsi ed orari di fine incontro sono indicativi, in quanto soggetti alle variabili delle condizioni meteo, dei partecipanti ai gruppi, dei percorsi o altri fattori.
È possibile partecipare all'attività di uno o più gruppi contemporaneamente, senza obbligo di frequenza.
Iscrivendosi online: una volta registrati ci si annuncia agli incontri direttamente sul calendario interattivo sotto proposto, spuntando entro le ore 22.00 della sera precedente ( nell'apposita casella di selezione ) le date a cui si vuole partecipare.
 

Scarica il calendario PDF Listino prezzi Iscriviti ora!
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Filtra per gruppo e livello di intensità!

Livello del percorso: Leggero Medio Intenso
Gruppo Livello Data Percorso Luogo di ritrovo
Gruppo POMERIGGIO 17/06/2025 Arosio "Alpe Agra" P. Grotto Sgambada "Arosio di Sotto"
Gruppo SERA 17/06/2025 Brè "Materone" P. Comunale "Via Promé"
Gruppo POMERIGGIO 24/06/2025 Tesserete "Ponte Capriasca" P. Centro Sportivo "Via alla Chiesa"
Gruppo SERA 24/06/2025 Tesserete "Ponte Capriasca" P. Centro Sportivo "Via alla Chiesa"
Gruppo SOFT 26/06/2025 Comano "Origlio" P. Comunale "Via Prospò 7"
Gruppo POMERIGGIO 01/07/2025 Cureggia "Brè Castagneto" P. Comunale "S. Gottardo di Cureggia"
Gruppo SERA 01/07/2025 Cureggia "Brè Castagneto" P. Comunale "S. Gottardo di Cureggia"
Gruppo SOFT 03/07/2025 Porza "San Rocco" P. Comunale/Chiesa "Via Cantonale"
Gruppo POMERIGGIO 08/07/2025 Ponte Capriasca "Taverne" P. Comunale/Cimitero "Via Tosello 28"
Gruppo SERA 08/07/2025 Ponte Capriasca "Taverne" P. Comunale/Cimitero "Via Tosello 28"
Gruppo SOFT 10/07/2025 Tesserete "Ponte Capriasca" P. Centro Sportivo "Via alla Chiesa"
Gruppo POMERIGGIO 15/07/2025 Cureglia "Cadempino" P. Comunale/Chiesa "Via Pozzuolo"
Gruppo SERA 15/07/2025 Cureglia "Cadempino" P. Comunale/Chiesa "Via Pozzuolo"
Gruppo SOFT 17/07/2025 Vaglio "Torre di Redde" P. Comunale "In Altráda 8"
Gruppo POMERIGGIO 22/07/2025 Sonvico "San Martino" P. Campo di Calcio "Strada della Castellanza"
Gruppo SERA 22/07/2025 Sonvico "San Martino" P. Campo di Calcio "Strada della Castellanza"
Gruppo POMERIGGIO 29/07/2025 Comano "San Clemente" P. Comunale "Via Prospò 7"
Gruppo SERA 29/07/2025 Comano "San Clemente" P. Comunale "Via Prospò 7"
Gruppo SOFT 31/07/2025 Comano "Matro Rotondo" P. Comunale "Via Prospò 7"
Gruppo POMERIGGIO 02/09/2025 Origlio-Betulle "Ponte Capriasca-Cureglia" P. Ristorante "le Betulle" "Strada dar Pian 60"
Gruppo SERA 02/09/2025 Origlio-Betulle "Ponte Capriasca-Cureglia" P. Ristorante "le Betulle" "Strada dar Pian 60"
Gruppo SOFT 04/09/2025 Tesserete "Lugaggia" P. Centro Sportivo "Via alla Chiesa"
Gruppo SOFT 11/09/2025 Breganzona "Percorso Vita" P. Centro Sportivo "Via Pradello 8"

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